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  • 颈椎病的治疗 治疗颈椎病方法

    颈椎病的治疗,由于长期的伏案工作,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗,不如先发制人,主动出击,每天坚持动一动,使自己远离病痛。8点。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起
    发布时间:2018-06-22   点击次数:0

  • 胸椎与五脏六腑

    当我们自认为对颈椎病、腰椎病有所了解时,有没有想过,这可能也是一个误区——一叶障目,不见树林?但我们一次次调整好病人的颈椎、腰椎时,有没有发现——错位还是会发生,疼痛还是没减轻?人是一个整体,人的脊柱也是一个整体,当我们把全部精
    发布时间:2018-06-21   点击次数:578

  • 女人腰疼非小事,具体原因是什么?(三)

    一、子宫、附件等疾病正脊养生加盟专家指出,盆腔炎是女性腰痛的比较常见的原因之一,它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时,可导致腰痛,严重影响患者的生活。“子宫后曲或后倾,韧带过度牵拉和部分神经受到压
    发布时间:2018-06-20   点击次数:0

  • 女人腰疼非小事,具体原因是什么?(二)

    一、长期穿高跟鞋不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋,专家提醒说,穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长,但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤,导致腰痛,给工作生活带来极大的
    发布时间:2018-06-18   点击次数:0

  • 女人腰疼非小事,具体原因是什么?(一)

    “累得腰酸背痛”、“连腰都直不起来了”,在生活中,经常能听到女性说出这样的抱怨。相对男性而言,女性的腰部似乎显得更为脆弱,尤其是经期、孕期和产后的女性,更容易因为腰疼而影响生活和工作。专家指出,女性腰痛既有生理方面的原因,也有可能是病理因素
    发布时间:2018-06-17   点击次数:0

  • 怎么通过改变习惯,养出好腰?(二)

    一、睡侧屈,觉正伸从生物力学角度出发,患者在睡觉时也要注意姿势。如果姿势不当,不仅可诱发腰腿痛,还容易引起颈椎病。宋人蔡季通在他的《睡诀》中提出:“睡侧而屈,觉正而伸。”意思是侧卧睡眠应略微屈着点身子,仰卧睡眠应伸展身子。这样的睡姿可以使肌
    发布时间:2018-06-15   点击次数:0

  • 怎么通过改变习惯,养出好腰?(一)

    俗话话,“十人九腰痛”。腰痛是种常见病,常常迁延不愈。在日常生活中,除了需要得到医生的帮助外,腰痛患者要特别注意自我保健,只有自己当心了,才能减少腰痛发作的次数和症状,加快腰痛发作后的康复。今天我就来讲讲如何通过改变习惯,养出好腰。一、避寒
    发布时间:2018-06-13   点击次数:3

  • 保护脊椎的小妙招有哪些?

    1.平躺着睡觉时膝盖下放个枕头平躺着睡觉,脊椎所受的压力比较小。有条件的话,平躺时在膝盖下放个枕头,或是侧躺时两脚中间夹个枕头,都有助于减轻脊椎承受的压力。2.起床后先略微活动腰部很多人在刷牙、洗脸时经常腰痛发作,这是因为人体经过一夜的睡眠
    发布时间:2018-06-11   点击次数:4

  • 从脊椎发出的信号 你注意了吗?

    1、不能舒适深呼吸如果你不能完成十分舒适的深长呼吸,呼吸的时候颈肩部、胸部有疼痛、牵拉感。呼吸与健康脊骨紧密,不能很好的深长呼吸,可能你的脊骨出了问题。2、关节活动“脆脆响”颈部、背部或更多的关节在活动的时候发出爆裂“嘎巴嘎巴”的声音。通常
    发布时间:2018-06-10   点击次数:2

  • 正脊柱、调骨盆、拔经筋,一个动作锻炼三

    脊椎是人的第二生命线,脊椎不正对人体的健康危害程度可想而知,有人认为只要锻炼脊柱就可以改善不正的脊柱状态,其实,这种认为是不完全对的,因为脊柱不正多于骨盆不正及筋有关,因此只有筋、骨盆、脊椎三个一起锻炼才完善,下面这3个动作,就可以实现这种
    发布时间:2018-06-09   点击次数:608

  • 白领致命坏习惯 脊椎伤不起

    1、开车时座椅太靠后现在越来越多的人都开车上下班,一些司机喜欢把驾驶位座椅调得比较靠后。这会导致司机在开车时,为了让脚够到油门而不得不臀部向前滑动,于是腰部反而腾空,没了支撑。长期如此,腰椎会承受较大压力,易导致腰椎劳损。2、习惯将电话夹在
    发布时间:2018-06-08   点击次数:4

  • 鞋跟磨不平是脊椎病? 警惕OL健康亮红灯

    脊椎病是人常犯的病症之一,其对自身健康造成的负面影响显然是不言而喻的。而你对脊椎病的存在又有着怎样的理解和认识呢?热点聚焦:女性鞋跟磨不平很多人的鞋子在穿久以后都会出现鞋跟磨损的情况,大多数人不把这个现象当回事儿,认为这是走路习惯不好造成的
    发布时间:2018-06-06   点击次数:5

  • 腰疼来袭的原因有哪些?

    腰疼不是作为一个独立疾病而存在的,它仅仅一个症状。每个人都会腰疼,引起腰疼的原因也是多种多样的,今日中医养生加盟就带大家一起来看一下引起腰疼的原因都有哪些?原因一:因为脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎
    发布时间:2018-06-04   点击次数:3

  • 大众健身操 预防职业病

    大众健身操,现在做什么都会有一些大大小小的职业病,例如常见的脊椎病,腰间盘突出,韧带疲惫等等。所以为了避免我们的晚年生活还能够和现在一样轻松愉快一定要确保身体的健康。下面中医养生加盟就为大家引荐几种健身操,每天操练能够防止常见的职业病发生。
    发布时间:2018-06-03   点击次数:6

  • 腹痛可能是脊椎病在作怪 别再久坐了

    秋冬时节是颈腰椎疾病的高发时节,特别是进入十月来,脊椎疾病的患者显着增多。正脊养生加盟介绍,受凉、久坐等是形成脊椎疾病的主要原因。可是脊椎疾病不单单体现在腰疼,不明原因的腹痛、腹泻、腹胀等有可能是脊椎错位引起的。病根:腹痛的背面或因脊椎疾病
    发布时间:2018-06-01   点击次数:3

  • 脊椎疾病趋年轻化 6招自测是否疾病缠身

    “久坐族”“低头族”群体日渐庞大,脊椎疾病患者呈年轻化趋势,同时,秋冬是腰颈椎病多发的时节。近年来,腰椎间盘突出症、颈椎病等现已不再是老年人的“专利”,教师、办公室白领、司机、爱玩手机的“低头族”占了脊椎疾病患者的“半壁河山”,医院甚至常常
    发布时间:2018-05-30   点击次数:4

  • 后生腰背痛易误诊 当心强直性脊柱炎

    腰痛,早上一起床觉得腰生硬、酸痛,这关于年青男性来说,或许不是一件小事情。正脊养生加盟介绍说,现在在风湿免疫科有一种常见病——强直性脊柱炎,刚开始起病,不少患者自以为是腰椎间盘突出、腰肌劳损、风湿关节炎,辗转在骨科、康复科、中医科等就诊,延
    发布时间:2018-05-28   点击次数:6

  • 有哪些好喝的养生茶适合办公室喝的?

    在工作前,可以为自己泡杯养生茶,既好喝,又养生。下面,中医养生加盟就为我们介绍几款简单好喝的养生茶。1.木瓜养生茶:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的成效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现
    发布时间:2018-05-27   点击次数:5

  • 见缝插针,休息时间做做“养生操”

    因为长时间伏案工作,固定一个姿态写字、工作,工作室人群的颈椎病适当遍及。同时因为姿态的固定,容易使颈椎疲惫,呈现骨质增生等症状,有的乃至影响血液循环,呈现头晕等症状。另外,工作室人群手经常固定姿态打电脑,写文章,肩部的肌肉简单呈现劳损,造成
    发布时间:2018-05-25   点击次数:1

  • OL养生经:让你上班养生两不误

    白领的工作特性,决定了白领的活动只是限制在小范围进行。这在必定程度上,造成了白领们缺少训练,成为“办公室疾病”高发人群,成为亚健康症候群。正脊养生加盟建议,白领要在周末的时分适当地去训练。可是,关于很多人来说,周末是去约会去玩的好时刻,并不
    发布时间:2018-05-23   点击次数:5

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