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你了解自己的“脊梁”吗?黑膏药店加盟来告诉你

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你了解自己的“脊梁”吗?黑膏药店加盟来告诉你

发布日期:2018-03-01 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:

脊柱之所以被称为“脊梁”,是因为短短的脊柱骨,的确是支撑我们生命的“大梁”,就像花的茎、树的干,连接大脑与五脏六腑,承担着输送养分、神经传达等重要作用,所有的神经脉都起源于脊髓,难怪被医学家称为“人体的第二心脏”。

人类直立行走后,脊柱承受了较多的压力和地心引力,变成了最容易出问题的部位,据医学调查,70%疾病都由脊柱起源,而脊柱如果出现异常,那种含糊不清的疼痛会比身体其他任何部位都多,使人长期处在亚健康当中。

颈椎、腰椎、脊柱侧弯是现代人最普遍的“脊椎病”

普通的颈椎和腰椎问题,如果没有出现骨质增生、腰椎间盘突出等病变,大部分配合推拿即可得到缓解,严重的则需配合牵引、药物等治疗。一般颈椎部分的常见症状是第3、4块颈椎接合不正,生理曲度变直等,颈椎又分为脊柱、肩周两个部分,所以颈椎病和肩部僵硬经常是如影随形的。另外,由于上班族或学生坐姿不正,导致的脊柱侧弯也很常见,如果不找专业医生确诊,很多人是没有察觉的。

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习惯、寝具是脊柱病之源

黑膏药店加盟指出,脊柱病变的根源——人体的骨骼是被肌肉群包裹着的,当一个人保持同一动作过久,气血流通受到阻滞,势必会造成肌肉群疲劳,久之造成肌腱、韧带的劳损,无力支撑它们包裹着的骨骼,就造成了脊椎稳定性的改变。

所以习惯是重中之重,日常的一些不正确的坐姿、站姿或其他习惯性动作会导致脊柱弯曲。另外,睡眠也是容易被忽视的一个原因,很多人由于睡眠的床和枕头不对,肌肉在睡眠中不能得到放松修复,就更加重了劳损的情况。袁主任告诉我们,正确的枕头应该是高度在10—12厘米之间,前部比后部略高的形状,可以刚好托住脖子的生理曲度。而床垫也自然是越硬越有利于脊柱健康的。


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