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你的脊柱有多柔软,人就有多年轻。

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你的脊柱有多柔软,人就有多年轻。

发布日期:2018-02-26 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:

人老先从脊椎老。俄罗斯著名医生尼古拉?阿莫索夫经过多年的研究后得出结论:衰老不是从眼角的第一道皱纹,鬓间的第一根白发,或腰部的第一块赘肉的出现才开始的;身体柔韧性的减弱,才是衰老的第一征兆,而很多疾病也是因脊柱病变而引发的。

由于脊柱病变发展缓慢且不明显,很多人没有太多的感受,只是觉得自已处于亚健康状态,却不知原因出在何处。因为脊柱变形,椎间盘逐渐变薄,椎骨腔隙内的所有神根和血管都受到压迫,与它们有关的器官因此受到伤害,血液流通和神经感应不畅,造成大脑指挥失灵,很多器官的功能因而受到影响。

而长期的伏案工作,让我们的腰背在不知不觉中弯曲。首先受累的往往是胸椎,其次是腰椎,有些人还习惯半侧着身体写字、打电脑,只以臀部的左侧或右侧倾斜着支撑身体,这更容易使脊椎如蛇一般地左右弯曲。

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春天是各单位体检的季节,在今年的体检表格上,多了一项“颈椎侧位”的X光检查。而最后的检查报告中,“生理曲度变直”与“骨质异常”成了同事中很普遍的现象,即使没有被诊断出问题的,也很少有人能逃脱腰背酸痛的困扰。对于每天需要坐在办公室、经常开车以及所有需要长时间保持伏案低头动作的人群来说,很多人几乎已经忘记了自己的脖子和腰部灵活自如时候的样子。围绕脊柱产生的病患,已经成为典型的“都市综合征”。

作为爱自己的现代人,如何保护自己的脊柱,如何科学健康地使用我们的身体,正脊养生加盟就告诉你怎么做吧!


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