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脚是人体的第 二个心脏,经常按摩好处多多!

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脚是人体的第 二个心脏,经常按摩好处多多!

发布日期:2021-01-23 11:19 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:

大家都知道脚是人体的第 二个心脏,脚底上有很多的穴位,通过按摩脚底能够起到调节脏腑阴阳失调、脏腑功能失调的作用,能够起到一定的镇静安神,提高机体免疫力等作用。按摩脚底,可以先将脚洗干净,然后用双手对于脚底进行揉搓,每次10~20分钟,每天1~2次。也可以用点法按法,对于相应的穴位进行按摩。除此之外,也可以借助一些按摩器材进行治疗,比如一些按摩器、按摩椅等。脚底按摩好多有很多,经常进行脚底按摩能够为身体带来哪些好处?下面请看正脊养生加盟商为您详细介绍:

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1、能够刺激大脑,达到放松的效果

脚离大脑虽然很远,但脚通过无数的神经末梢与大脑存在特殊联系。如果我们脚的刺激量不是很足够,就会使得大脑皮层的兴奋与抑 制失去平衡,从而导致出现失眠多梦,精神紧张的现象。

2、能够促进血液循环

正脊养生加盟商指出,脚距离心脏有一定的距离,脚部的血液循环是全身血液循环过程中很难的部分,脚部循环不好,易引发静脉曲张、动脉栓塞以及心脑血管疾病。

3、能够排除人体毒素

体内代谢产生的许多毒素容易沉积于脚部,产生许多病症,如乳酸、酚类、芳香族胺类沉积会导致身心疲惫、乏力,精神萎靡。尿酸沉积会导致痛风、水肿。

4、能够预防病菌

有很多的细菌、真菌都藏在我们的脚部,不仅使我们出现脚气、脚臭,还会使很多的生殖器得到感染性病变。

5、促进体内血液循环

人体的血液循环对人的身体很重要,脚底按摩可以很好的改善我们的血液循环,提高脚部的体温,然后达到促进全身血液循环达到正常的作用。

6、能减肥

按摩脚底的甲状腺、胃、脾脏、食道反射区有助减肥(过分进食形的肥胖者)。甲状腺负责调节新陈代谢速率。中医认为脾胃由经络相连,能影响人体消化和吸收作用。按摩这些反射区能够促进身体的消化作用及新陈代谢速率,有助减肥。

以上是来自正脊养生加盟商带来的分享,关注我们带您了解更多内容!


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