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坐骨神经痛有哪些症状?

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坐骨神经痛有哪些症状?

发布日期:2020-07-22 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:

现在的年轻人,不管是生活习惯还是饮食习惯都不是很好,平时总是不把自己的健康放在心上,所以现在患上疾病的人群有很多。疾病对于身体的伤害是非常的大的,如果长期处于疾病状态的话,就会让自己的健康受到威胁。

坐骨神经痛是很常见的办公室疾病,现在很多办公室人员都会患上坐骨神经痛。其实坐骨神经痛是可以避免的,如果我们平时在上班的时候可以多锻炼一下,给身体运动的机会的话,坐骨神经痛是很容易就避免的。

坐骨神经痛已经成为一种“办公室病”,进入寒冷冬季,一些人不愿意到户外坚持运动,更容易引发这种疾病。黑膏药店加盟介绍,常坐办公室的白领有时会突然感觉有一根筋从臀部牵扯到腿部、足踝,出现几分钟或瞬间的剧痛,无法动弹,这些情况通常都是由腰椎间盘突出、坐姿不正等原因造成的坐骨神经痛,不容忽视。

一、专家提出几点建议

每工作一小时应起身活动5—10分钟。如果没有其他的腰部疾病,可在室内进行简单的腰部屈伸、旋转,以及左右侧弯运动,如能坚持到户外做适量运动,可促进全身肌肉关节放松。要注意纠正自己的坐姿,不要歪着身子打字。尽量在座椅与腰椎、颈椎之间放个小靠垫。办公桌桌面与座椅椅面的落差在40厘米左右为宜。高跟鞋的高度应在4厘米以下,不可穿高跟鞋快跑。此外,一旦出现疼痛症状要及时就医,不要随意吃止痛药或涂抹药膏。

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二、坐骨神经痛有哪些临床症状

(1)腰椎间盘突出症为根性坐骨神经痛。

表现为

①腰痛伴一侧或双侧下肢疼痛,疼痛沿坐骨神经分布区放射。

②咳嗽、用力、打喷嚏时坐骨神经痛加剧。

③平卧、休息时疼痛减轻,直立及活动后疼痛加剧。

④坐骨神经支配范围内出现神经损害体征,如肌张力降低、拇趾背伸力减弱,感觉减弱等。

(2)马尾神经肿瘤为丛性坐骨神经痛,重要是骶丛病变,体现为腰腿痛同时出现,可沿一侧下肢的后侧向下放射,以后痛苦伤心渐渐扩大至对侧下肢,痛苦伤心多为连续性,尤其是夜间痛苦伤心显着。

(3)梨状肌损伤可引起干性坐骨神经痛,胫神经、腓总神经损伤等为坐骨神经分支损害。主要表现为受损神经部位以下的神经支配区疼痛,活动障碍及感觉障碍。



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