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枕头过高容易造成什么问题?

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枕头过高容易造成什么问题?

发布日期:2019-10-13 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:


一、枕头过高容易造成颈椎错位产生骨刺

腰椎在活动时,牵涉到腰背部的许多肌肉群、韧带,对骨骼产生牵、拉的作用,长期下来骨头与软组织交接的地方产生损耗,将刺激骨刺增长。另外,当颈椎生长骨刺压迫到神经线时,因为颈部神经组织众多,因此,颈椎骨刺所引起不适或其他的症状也较容易出现。所以平日保养是十分重要,如枕头不宜过高。过高的枕头会造成颈椎生理弯曲度变直,各节颈椎失去正常的位置,出现脊椎错位,导致颈椎周围的韧带及软组织不能放松,使颈椎骨出现骨刺增生。

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二、寻求民俗疗法可能让骨骼错位更严重

许多病人会有“长骨刺是因为运动太少”的迷思,事实上,骨刺的生成并不与运动频率有关,年纪较大的患者出现异状一定要寻求专业协助,自行寻求民俗疗法治疗,恐让骨骼错位更加严重。

中医养生加盟告诉你在预防与治疗脊椎骨刺方面,要避免长期过度剧烈的运动和活动,减少关节、软骨受伤,避免过度的韧带和软组织的牵拉。同时也要防止关节退化,每天要做适当的运动。减轻关节软骨的退化,修补软组织的损伤,要有适当的治疗才能减轻骨刺所带来的痛楚,如果有很严重的神经压迫的话,外科手术的减压及固定便有必要,而这样的治疗及复健都需要专业医师详细的评估及诊断。






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