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治疗颈椎病的方法有哪些?颈椎病的自我治疗体操怎么做?

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治疗颈椎病的方法有哪些?颈椎病的自我治疗体操怎么做?

发布日期:2019-03-14 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:


一、治疗颈椎病的方法

治疗颈椎病的方法1、牵引治疗

颈椎牵引疗法是治疗颈椎病很常见的方法,同时能起到一定的治疗效果,尤其是神经根型、颈型、交感型颈椎病患者的初选疗法。但具体如何治疗,有哪些注意事项,还是应及早到医院进行明确的治疗。

治疗颈椎病的方法2、药物治疗

药物治疗颈椎病,能有效缓解症状,起到活血化瘀,止痛的效果。正脊养生加盟指出主要用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻症。患者在采用药物治疗时,只能起到辅助治疗的作用,不能根治疾病,因而在药物治疗的同时,可以根据医生建议采用部分其它疗法。

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治疗颈椎病的方法3、微创疗法

微创疗法是目前国际上较为流行的治疗骨科疾病的先进技术,尤其是对于严重颈椎病的治疗,能有效解除突出的椎间盘对脊髓、神经根的压迫,达到治疗目的。

二、颈椎病自我治疗体操

1、环绕颈项。双脚距离与肩膀相同;双手插腰或自然下垂,保持头颈部位放松,缓慢地转动头部,幅度偏大较好,然后顺时针方向与逆时针方向交替转动头部;重复八次即可。在做该动作时,注意身体不要随着头部运动。

2、左倾右斜。颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头侧向右方;再将头慢慢回复中间位置;然后将头侧向左方;重复以上动作十次。

3、前屈后伸。颈椎病患者将肩膀放松,慢慢将头向前弯;然后将头慢慢回复中间位置;再慢慢将头向前弯,回复中间位置;重复以上动作十次。






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