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造成颈源性头痛的原因是什么?(一)

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造成颈源性头痛的原因是什么?(一)

发布日期:2018-12-30 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:


颈源性头痛是很难受的一项疾病,那么引起颈源性头痛的原因是什么呢?下面黑膏药店加盟商就来为大家简单的介绍一下吧!

一、坐姿不好

现在许多人都是电脑办公,可是电脑的摆放位置与人的坐姿几乎都不相匹配,要不就是屏幕太低头得缩着,要不就是键盘太高手得抬着,这都是典型的坐姿不对。时间一长,颈椎的韧带、肌肉被拉扯得松弛、劳损。在颈椎活动时,劳损韧带无法起到正常保护和稳定作用。以致于在低头或者大幅度仰头时,颈椎因为没有韧带和肌肉的弹性牵扯而出现错位。这时,颈椎两旁椎管中的血管,就会被错位的颈椎压迫,出现头晕头疼等症状。

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二、睡姿不当

有调查显示,绝大多数人的枕头都不合格,90%的人睡的枕头是有问题的。通常75%的人在睡觉时都会正、侧躺交叉着睡。正常而言,正躺时枕头应该正好填满颈部的弯曲处,这就需要颈部较高,头部稍低。在侧躺时,枕头的高度则应更高些,不至于让脖子向下倾斜,让整个脊椎都和床水平。

实际上,看看我们的枕头,有的是太矮,正躺时无法托起脖子;有的则太高,脖子随头向前倾。由于枕头不合适,白天低头工作造成的颈部紧张,无法在睡眠中恢复。特别在侧身睡时,由于枕头高度不够,脖子向一侧扭转,就会导致颈椎两侧的血管拉伸、压迫,加重头晕头疼的症状。


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