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颈椎病怎么治疗?

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颈椎病怎么治疗?

发布日期:2018-07-13 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:

到医院拍过片,吃过药,牵引过;到按摩师那儿理疗按摩过,始终无法根治。颈椎病到底该怎么治疗呢?下面中医养生加盟就为大家介绍几个治疗颈椎病的小偏方。

一、拿个抹布趴在地上拖地

保健是体育专业的老师必须学习的一项知识,所以我也就学了点皮毛,一般自己问题都能解决。曾经在刚工作的两年中,用课本上的一套操治好过一中年语文老师的肩周炎。后来就感觉有点天赋,吹到保健也就比较自信。 前几年,同事中出现颈椎问题的人多了,又开始琢磨颈椎问题。 对面的老师颈椎有问题,到医院拍过片,吃过药,牵引过;到按摩师那儿理疗按摩过。始终无法根治。一天,一起喝酒,酒过三巡,话题到颈椎毛病了,这时在酒精的作用下灵感出现,于是我把颈椎问题的常见治疗办法和“缺点”给一一推理,居然在场的都相信了! 推理如下: 颈椎出现问题的机理:由于缺少锻炼,长期用固定姿势工作,如批改作业,躺在床上看电视……时间长了,颈部周围肌肉拉力不均衡,导致颈椎有些移位。

二、医院采用牵引

同过拉的方法,让周围肌肉处于暂时的平衡,所以拉后恢复一点,但由于是被动的拉,肌肉更松弛,过几天(一般3天)不仅不能康复,还会加重。

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三、按摩师按摩

让周围肌肉松弛,按摩过后会好一点,同样是被动放松,过几天(一般一周)还会回复原来症状。建议:问题是颈部周围肌肉,要解决肌肉松弛才能治本。打羽毛球和放风筝是解决的最佳锻炼方式。本方法未有回馈,不知效果如何,不管你信不信,反正当时在场的都信了!后有一天,我老婆和几个女同志一起吃早饭,我也在场陪同,一会儿话题又到颈椎问题了,听他们谈完后我统计了一下,经常打麻将的颈椎有问题,经常躺着看电视的颈椎有问题,经常上网的颈椎有问题。

唯有那个也打麻将、也上网、也躺着看电视,但喜欢趴在地上打扫,膝盖上都磨出老茧的“姐姐”颈椎没问题。可能趴在地上拖地治颈椎病?于是我立即想到了樊江波的动作研究:足球跳起前额正面顶球、田径挺身式跳远的腾空步、排球的跳发球是一类动作。会不会趴着拖地和放风筝、打羽毛球是一类动作,有相同效果?想想还真有点像,都需要大量肩部、颈部肌肉参与活动,陆游说“文章本天成,妙手偶得之”!看来,可能我发现了一个好方法。


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