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引起落枕的因素有哪些?

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引起落枕的因素有哪些?

发布日期:2018-03-23 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:

落枕,相信不少人都试过,都知道落枕后很不舒服。而落枕后虽然苦不堪言,但是因为它可以“自愈”,所以很少有人去医院就诊。既然如此,我们更需要了解的应该是引起落枕的原因是什么?落枕之后怎样进行自我护理?以及选择怎样的枕头可以很好地减少落枕的情况发生!

大家都知道,我们的一生,有1/4—1/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健,随着年龄增长,颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛,到了颈部慢性劳损达到一定程度,就会比注意用枕保健的人提前出现“落枕”现象。

那么落枕的原因是什么?下面正脊养生加盟就来告诉你引起落枕的原因是什么吧!

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落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕的临床病症主要表现为落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。

而引起落枕的因素有很多,譬如睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤或者颈部受风着凉等等都可能导致落枕。

而严重的如为颈椎病引起,则可产生反复“落枕”的现象。

以上就是引起落枕的一些原因,希望大家在日常的生活中能够注意一下这些方面,这样就能够减少落枕现象的产生,对我们自己的身体也是有好处的!


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