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腹痛可能是脊椎病在作怪 别再久坐了

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腹痛可能是脊椎病在作怪 别再久坐了

发布日期:2018-03-21 00:00 来源:http://www.hbjkfwgs.com 点击:

秋冬季节是颈腰椎疾病的高发季节,特别是进入十月以后,脊椎疾病的患者明显增多。正脊养生加盟介绍说,受凉、久坐等是造成脊椎疾病的主要原因。但是脊椎疾病不单单表现在腰疼,不明原因的腹痛、腹泻、腹胀等有可能是脊椎错位引起的。

病根:腹痛的背后或因脊椎疾病

对于脊椎疾病,很多人都认为脊椎相关疾病危害不大,没有给予足够的重视,殊不知由于脊柱连通了整个身体的中枢神经,严重的会出现四肢乏力,甚至会瘫痪、生活不能自理。

而有些脊椎病患者在出现症状时,并未意识是自己脊椎的问题。屈留新表示,有些脊椎疾病,除了疼痛外,还会出现肢体麻木无力、头晕呕吐等症状。“也有些患者会有不明原因的腹痛、腹泻等,经过一些药物治疗,但是效果不理想。也许就是由于腹痛表现单一容易与其他疾病混淆,这些患者的腹痛往往是出现在白天久坐后,晚上躺下来就会得到缓解。这是因为脊柱受力,引起肠道蠕动增加,引起腹痛、腹泻。”屈留新进一步解释道。

专家建议在排除其他器质性病变的前提下,如果反复治疗效果不佳,可以到中医骨伤科进行脊椎疾病的检查,进行相应的手法治疗。特别是坐卧时间一长,症状明显加重的患者要优先考虑脊椎问题。

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探因:受凉、久坐、运动少

秋冬时节,中医骨伤科来看脊椎疾病的患者会明显增加。屈留新表示,秋冬是腰颈椎病多发的季节,这是因为,秋冬季节天气偏寒、风大风多,患者受凉后脊椎、肩部抵抗力下降,随着运动量的减少,倚坐的时间过长,更容易出现脊椎的劳损。因此在秋冬季节,要更注意脊椎疾病的防范,在日常生活中注意保持正确的坐姿及站姿,久坐久站之后要活动一下,并坚持适度锻炼,同时谨防颈腰椎受凉。

提醒:爱惜脊椎,别再久坐了

专家提醒说,改变不良体位习惯是脊柱病变的关键。尤其要端正坐、卧、站的姿势,坐位时臀部尽量靠近椅背,胸要挺,不坐着打瞌睡;避免半躺半卧姿势,特别是有些年轻人喜欢倚着床头玩手机、看书等,这样长此以往很容易对脊椎造成损伤,脊椎一旦损伤就很难恢复;枕头不可太高也不可无枕,一般枕头的高度和自己拳头的高度(拇指在上小指在下)相当;站立时不可低头含胸,要昂首挺胸。即所谓“坐如钟,卧如弓,站如松”。最好不要坐

低矮的凳子,以免让脊柱蜷缩受压。此外,要加强锻炼,可进行游泳、太极拳、快步走等运动来改善腰背部的血液循环,预防该病的发生。


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